Как побороть лень?
- Maksim
- 26 мар. 2018 г.
- 3 мин. чтения
В обычные дни ты разрываешь все и вся. И там успел, и то сделал, целый день настроение на подъеме. Но бывают моменты когда чувствуешь себя просто куском мяса, который плывет по течению. Вообще нет сил и желания что-либо делать, лежишь просто на диванчике в позе амёбы и смотришь очередной сериальчик. Знакомо? У тебя есть свободное время, цели и возможности, а ты ничего не делаешь. Наверняка появляются отмазки: та я устал, всё равно мало времени осталось, та это потом уже сделаю. Никаких потом - только сейчас! Или ты берешь и делаешь запланированное сейчас, или так и проживешь бестолково всю свою жизнь. Желая, подняться на вершину, ты сначала должен побывать на дне. Довольно пафосно прозвучало, но это так. Посмотри на всех успешных людей - большинство из них поднялись с нуля. Все просто. Чем хуже будут твои стартовые условия, тем больше шансов, что ты больше остальных будешь хотеть что-то изменить в своей жизни и соответственно прилаживать больше усилий. Это не значит что нужно переехать со своей квартиры к бомжикам на мусорку, а машину обменять на тележку с супермаркета. Нет. Просто пойми, что есть люди, у которых ситуация еще хуже чем у тебя. И если они могут чего-то добиться, то почему ты не пользуешься своими возможностями? Лень - это не болезнь, это не проклятие и не нужно долбить себя что ты какой-то особенный. Лень - это простая защита мозга. Когда ты ставишь перед собой цель, и она труднее чем принести чипсов с кухни, мозг реагирует ленью. Зачем ему напрягаться, если и так норм? Да ты в заднице, но живой же? Это в экстренных ситуациях, когда выхода нет нужно действовать на пределе возможностей, а так зачем тратить энергию? Поэтому ты понимаешь, как смешно выглядят люди, которые свое ничегонеделанье аргументируют тем что они "ленивые" и ничего не могут с собой поделать. Вся проблема в том, что они не ставят правильно перед собой цели и не планируют время. И тут подходим к первому решению проблемы - ставь перед собой детальные, точные цели. Я уже писал об правильной постановке целей. Мозг боится непонятных тяжелых задач, но если ты их разобьешь на небольшие конкрет
ные подзадачи и будешь решать их поэтапно, то все получится. Да это будет все та же самая большая задача, но она уже не будет так пугающе выглядеть. Второе решение - виденье. Ты должен представлять результат своей р
аботы. Хочешь крутую машину? Представь как будет круто на ней подкатить к девчонкам с параллельного потока. Хочешь доход в миллион баксов в месяц? Представь как ты, будешь тратить эти деньги и на что именно, какие у тебя появятся возможности, как ты будешь сидеть в собственном бассейне и попивать коньяк который дороже твоей теперешней месячной зарплаты. У тебя должна быть ясная картинка в голове, как будет выглядеть твоя жизнь. Только так у тебя будут силы начать что-то делать. «Просто удивительно, как далеко может зайти человек, если он поверит в себя и начнет трудиться» © Конор МакГрегор Номер три - дисциплина. Про нее я тоже уже писал. Мотивации от кадров крутой жизни не хватит на долго, поэтому ты должен полностью положится на свою дисциплину. Мотивация может стать стартом для тебя, но путь ты пройдешь только благодаря упорной работе! Заставляй себя не опускать руки, пока это не станет привычкой. Когда ты получишь первый результат своей работы, он и станет новым источником мотивации. Ты уже поймешь что можешь что-то, и это придаст новых сил для следующих свершений. И напоследок, избавься от всего что тебя отвлекает: игры, ненужные подписки на YouTube, приложения на телефоне и т.д. Отпишись от всего хлама, удали все что у тебя забирает время, остальное просто блокируй на время работы. Когда я пишу статью или делаю заказ, я выхожу со всех мессенджеров, закрываю все что не связано с работой. Тебя ничто не должно отвлекать. Как тебе помогут паблики с мемасиками? Что случится если ты пропустишь новый летсплей или анекдот? Что? Не хочешь терять своего прокачанного героя в игре? Или начинай новую жизнь или оставайся на дне! Это кстати касается и тво
его окружения. Взгляни на своих друзей и знакомых. Тебя должны окружать заряженные люди со своими идеями и целями, которые будут тебя дополнять. Если твой порог общения ограничивается обсуждением доты и пятой точки соседки, то тебе нужно что-то менять! Ты, это люди которые тебя окружают. Убедись, что это правильные люди.
Комментарии